Sokudo looptraining iedere zondag voor de marathon in Hoorn op 7 juni!

★★ Sokudo Running ★★

Voor wie ?
– voor een ieder die in 7 juni in Hoorn de 10 of 21 kilometer wil lopen. Ook voor NIET-leden van Sokudo-gym

Waar en wanneer ?
– Vooralsnog op de Protonweg ( = Hoorn 80 achter de Mercedes-garage ) elke zondag om 09.30 uur.

Hoe duur ?
– Gratis, alleen willen wij dat u wel in een door ons gesponsord shirt loopt op 7 juni.

Welke afstanden ?
– Variëren, er wordt met twee groepen gelopen, de 10 en 21 kilometer groep. Tevens zal er periodiek een gezamenlijke intervaltraining worden afgewerkt.

Begin en eind ?
– We doen gezamenlijk een warming-up en coolingdown..

Aanmelden ?
– Gaarne via facebook ( Sokudo-gym Hoorn ) / mail sportschool ( info@sokudo-gym.nl ), zodat wij ook weten hoeveel mensen er zijn i.v.m. de begeleiding en nogmaals het is gratis en deelname verplicht u tot niets.