Home

SOKUDO GESLOTEN IVM CORONA MAATREGELEN.

Beste leden, Naar aanleiding van de persconferentie van vanavond moeten we jullie helaas melden dat we de deuren weer moeten… Lees meer

SOKUDO OP WHATSAPP!

Heb jij wel eens vragen over bepaalde lessen, lidmaatschappen, Sokudo accessoires of andere Sokudo gerelateerde onderwerpen? Stel deze vragen dan… Lees meer

UPDATE ROOSTER OKTOBER

Gelukkig mogen we open blijven! Wij zullen alleen wel aangepast verder gaan, maar dat mag de pret niet drukken. Wij… Lees meer

Rooster feestdagen

Met de feestdagen in het zicht presenteren wij hierbij het speciale aangepaste rooster. Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een… Lees meer

Santino2

Bij kickboks – en boks trainingen ligt de focus vanzelfsprekend op het aanleren van de technieken. Maar er wordt ook veel aandacht geschonken aan de algemene fysieke ontwikkeling. Verbetering van de algemene conditie en versterking van de diverse spiergroepen is een belangrijk onderdeel van de training.

Bij de aanvang van de training wordt altijd een uitgebreide en intensieve warming-up gegeven. Hiernaast een voorbeeld van de warming-up bij de kickboks training.

[vc_teaser_grid grid_columns_count=”1″ grid_content=”teaser” grid_layout=”title_thumbnail_text” grid_link=”link_post” grid_link_target=”_self” grid_template=”grid” grid_layout_mode=”fitRows” order=”DESC” grid_posttypes=”page” grid_thumb_size=”full” posts_in=”43″]

[vc_teaser_grid grid_columns_count=”1″ grid_content=”teaser” grid_layout=”title_thumbnail_text” grid_link=”link_post” grid_link_target=”_self” grid_template=”grid” grid_layout_mode=”fitRows” order=”DESC” grid_posttypes=”page” grid_thumb_size=”450×253″ posts_in=”37″]

[vc_teaser_grid grid_columns_count=”1″ grid_content=”teaser” grid_layout=”title_thumbnail_text” grid_link=”link_post” grid_link_target=”_self” grid_template=”grid” grid_layout_mode=”fitRows” order=”DESC” grid_posttypes=”page” grid_thumb_size=”full” posts_in=”23″]

[vc_teaser_grid grid_columns_count=”1″ grid_content=”teaser” grid_layout=”title_thumbnail_text” grid_link=”link_post” grid_link_target=”_self” grid_template=”grid” grid_layout_mode=”fitRows” order=”DESC” grid_posttypes=”page” grid_thumb_size=”full” posts_in=”25″]

[vc_teaser_grid grid_columns_count=”1″ grid_content=”teaser” grid_layout=”title_thumbnail_text” grid_link=”link_post” grid_link_target=”_self” grid_template=”grid” grid_layout_mode=”fitRows” order=”DESC” grid_thumb_size=”full” posts_in=”842″ grid_posttypes=”page”]

I am text block. Click edit button to change this text.