Lesrooster

Hieronder ziet u het rooster van Sokudo Gym

tijd maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag tijd zaterdag zondag
07:00 Early-bird zaktraining
09:15 Cardio-circuit Cardio-circuit Cardio-circuit Cardio-circuit 09:15 Cardio circuit
09:30 09:30 Tuimelen 1-3 jr
10:30 Kickboksen alle niveaus Kickboksen zaktraining Kickboksen alle niveaus 10:00 Tuimelen 3+
15:30  Kickboksen Jeugd 7-12 10:30 Kickboksen zaktraining Kickboksen alle nieveaus
16:00 Kickboksen Jeugd 7-12
 Kickboksen Jeugd 7-12 11:30 MMA
16:30 Kickboksen Jeugd 12 jr + Kickboksen Jeugd 12 jr + Kickboksen Jeugd 12 jr +
17:30 Kickboksen zaktraining Kickboksen zaktraining Kickboksen techniek Kickboksen zaktraining Kickboksen techniek
18:30 Boksen techniek Kickboksen sparren Kickboksen zaktraining Boksen techniek Kickboksen dames conditie
19:30 Kickboksen techniek Boksen conditie zaktraining Kickboksen dames conditie Training olv. Ernesto Hoost Kickboksen zaktraining
20:00 Cardio-circuit
20:30 Kickboksen beginners Kickboksen 30+ Kickboksen beginners Kickboksen techniek
20:45 Kickboksen beginners

 

TIJD
07:00
09:15
09:30
10:30
15:30
16:00
16:30
17:30 Kickboksen zaktraining
18:30
19:30
20:00
20:30
20:45