Lesrooster

Hieronder ziet u het rooster van Sokudo Gym

tijd maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag tijd zaterdag zondag
07:00 Early Bird zaktraining
09:15 Cardio-circuit Cardio-circuit Cardio-circuit Cardio-circuit 09:15 Cardio circuit
09:30 09:30 Tuimelen jeugd
10:30 Kickboksen alle niveaus Kickboksen zaktraining Kickboksen alle niveaus
Zie tijd in vakje Jeugdjudo aanvang 14:30 10:30 Kickboksen  zaktraining Kickboksen alle niveaus
Zie tijd in vakje Kickboksen Jeugd 7-12
Aanvang 16:00
Kickboksen Jeugd 7-12
Aanvang 15:30
Kickboksen Jeugd 7-12
Aanvang 16:00
11:30 MMA
16:30 Kickboksen Jeugd 12 jr + Kickboksen Jeugd 12 jr + Kickboksen Jeugd 12+
17:30 Kickboksen techniek Kickboksen zaktraining Kickboksen techniek Kickboksen zaktraining Kickboksen techniek
18:30 Boksen techniek Kickboksen sparren Kickboksen zaktraining Boksen techniek Kickboksen dames conditie
19:30 Kickboksen techniek Boksen conditie zaktraining Kickboksen dames conditie Training olv. Ernesto Hoost Kickboksen zaktraining
20:15 Cardio-circuit
20:30 Kickboksen beginners Kickboksen voor 30+ Kickboksen beginners Kickboksen techniek
20:45 Kickboksen beginners

TIJD
07:00
09:15 Cardio-circuit
09:45
10:30
11:00
Zie tijd in vakje.
16:30 Kickboksen Jeugd 12+
17:30 Kickboksen beginners en gemiddeld
18:30 Boksen techniek
19:30 Kickboksen techniek
20:15
20:30 Kickboksen beginners
20:45